使用遮光窗帘，能有效调节光线，帮助入睡。

发布时间：2024-09-16 23:36

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使用遮光性强的窗帘，减少白天光线进入降低空调能耗
晚上睡觉时使用遮光窗帘，减少外部光线进入，节省电灯能耗。
窗帘选择：卧室窗帘应选择遮光性好的，帮助调节睡眠环境。
使用遮光窗帘，阻挡日间光线进入室内
选择有遮光功能的窗帘，有效阻挡外界光线打扰。

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