中医认为‘食补’比药补更安全，如红枣补血养颜。

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中医认为‘食补’是养生的重要手段，比如常吃红枣补血养颜
中医认为‘食补’是养生的重要手段，如常吃红枣补血养颜。
中医认为‘食补’比药补更长久，平时可适当食用黑豆、红枣等滋补食品。
中药食补如红枣、枸杞常用于滋补气血
中医食疗推荐枸杞红枣茶，补血养颜
中医强调‘食补’，如红枣、枸杞、核桃等食物对于补血养颜有良好效果。
红枣补血养颜，可煮粥食用
红枣富含铁质，可补血养颜
红枣补血养颜，可单独食用或煮粥
食用红枣可以补血养颜

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