避免衣物长时间紧绷在身上，如运动后及时脱下换上宽松衣物

发布时间：2024-09-17 07:21

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预防中暑：多喝水，避免在烈日下长时间活动，穿着宽松轻便衣物。
穿着宽松易脱的衣物，方便活动和换洗衣物。
衣物脱水后，及时取出并折叠，避免长时间悬挂导致的变形。
避免穿紧身衣物，宽松的衣物可以帮助血液流动。
避免衣物长时间挂在衣橱门上，会加速褶皱形成。

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