运动前检查衣物是否有松动，防止运动中脱落。

发布时间：2024-09-17 09:30

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购买运动文胸时，要检查是否有合适的钢圈支撑，防止运动晃动
晾晒前检查衣物是否有扣子、拉链松脱
户外运动前，检查防晒霜的SPF指数是否适合你的活动时长
户外运动前，检查装备是否完好，确保安全。
喝足够的水，尤其是在运动前后，防止脱水。
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