尽量吃全谷物，它们的碳足迹较低。

发布时间：2024-09-17 11:36

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尽量食用全谷物，它们的碳足迹比精白面粉低。
尽量吃全谷物，它们能提供更持久的能量，减少碳排放
尽量吃全谷物，它们富含复合碳水化合物，能提供持久能量。
多吃鱼类，它们是富含Omega-3的好选择，同时碳足迹较小
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尝试植物性奶制品，它们的碳足迹更低。
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