观察食品是否有霉点或虫蛀，这通常代表保质期已过

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购买粮食，看包装是否饱满，无虫蛀和霉变迹象。
食用肉类时要观察是否有异常颜色或异味。
注意观察商品是否有质量问题
在使用微波炉时，要注意观察食品是否已完全烹饪，以免烧焦或干硬；
购买粮食，要观察饱满度，避免购买虫蛀或受潮的。
避免虫害：衣物收好后检查是否有虫蛀迹象
在使用烤箱时，应注意观察食物是否已完全熟透，避免过度烤制。
禁止食用已发霉变质的食品。
狗狗驱虫后，观察一两天看是否有异常排泄物，如有异常应立即就医。
如何判断食物是否过期或变质

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