设定清晰的工作边界，尽量在工作时间完成工作任务。

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保持工作与生活的良好边界，设定清晰的工作时间
保持工作与生活的边界清晰，设定固定的工作时间和休息时间
设定清晰的工作流程，让团队成员知道何时完成任务，何时交接。
保持工作和生活的界限，设定清晰的工作时间
设定工作与休息的界限，下班后尽量不处理工作事务
设定清晰的工作目标，每个番茄时间专注于一项任务。
制定边界，如不接受工作邮件在非工作时间
周末设定工作和娱乐时间，保持界限清晰
保持工作与生活的良好边界，设定固定的工作时间和休息时间
在非工作时间，尽量保持工作与生活的界限。

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