培养自我照顾和健康生活习惯

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培养自我照顾的习惯，保持身心健康
培养积极的生活习惯，如规律作息和健康饮食，对自我照顾至关重要
生活技能训练通常包括自我照顾和健康生活习惯的培养。
自我照顾能力培训还涉及个人卫生习惯的培养。
自我照顾：养成健康生活习惯，保持身心平衡。
培养孩子良好的卫生习惯和自我照顾能力
培养良好的生活习惯，如时间管理、自我照顾
自我照顾技能，如健康饮食和运动习惯养成
自我照顾：保持身心健康的生活习惯
自我照顾课程鼓励个体养成积极的生活态度和习惯

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