寒衣节吃扁食，北方习俗，纪念祖先

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端午节赛龙舟和吃粽子的习俗纪念屈原。
清明节有吃青团的习俗，用艾草汁和糯米制成，寓意纪念先人。
冬至日：吃饺子或汤圆，北方有“暖身”习俗，南方则有吃羊肉的习俗。
清明节有吃青团的习俗，用艾草汁拌糯米粉，寓意纪念先人和驱邪避疫。
端午节吃粽子纪念屈原
清明节吃青团，纪念先人
冬至：北方有吃饺子和汤圆的习俗，南方则有吃馄饨和糯米饭。
端午节吃粽子传承了古代对屈原的纪念习俗
春节：北方有吃饺子的习俗，寓意团团圆圆；南方则有年糕，寓意步步高升。
春节：北方有吃饺子的习俗，寓意团团圆圆；南方则有年糕，象征步步高升。

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