定时休息：工作或学习间隙做短暂休息，避免过度疲劳。

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定期休息：工作学习间隙进行短暂休息，避免疲劳累积。
定期休息：工作间隙进行短暂休息，避免疲劳累积。
定期休息：工作学习间隙进行短暂休息，防止疲劳累积。
设定短暂的休息时间，避免过度疲劳
设立短暂休息时间，避免疲劳过度
适度休息：学会在压力下短暂休息，避免过度疲劳。
利用工作和休息的间隙做短暂休息
设定短暂的休息时间，避免疲劳累积
适度休息：短暂休息也能调整情绪，避免过度疲劳。

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