购买酸奶，检查瓶身是否有胀气，新鲜酸奶不会有太多气体

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购买牛奶，检查生产日期和保质期，看是否有胀袋现象。
自制酸奶：购买新鲜牛奶，添加活性菌，自制健康酸奶。
购买奶制品时，选择包装完整，无胀袋现象，奶香味浓的；开启后检查是否有沉淀。
新鲜牛奶倒置，顶部空气少，不易变酸
购买新鲜乳制品时，检查包装是否有破损或漏气
酸奶瓶口朝下放，底部空气少，不易变质
奶制品：买牛奶看奶清，酸奶检查保质期，黄油看脂肪含量。
酸奶除味：打开酸奶瓶盖，放入冰箱冷藏室，第二天酸奶味道会变淡。
购买奶制品时，检查保质期，近期生产日期为宜；看质地，细腻无结块，晃动无异样；闻气味，新鲜无酸味。
自制酸奶面膜：酸奶中乳酸能去除多余油脂，对黑头有改善效果。

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