保持沟通：如果有条件，尽量与外界保持联系，报告自己的位置和状况。

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保持与外界联系，定期报告位置
保持与家人或朋友的联系，告知他们你的位置和状况
地震发生时，保持通讯畅通，及时向家人或朋友报告自己的位置和状况。
保持与外界联系，如手机信号良好，及时报告行程进展。
旅行期间，定期与家人联系，告知彼此情况，保持沟通畅通。
宠物寄养期间的沟通：保持与寄养中心的联系，了解宠物状况，如有异常及时反馈。
地震后，及时向家人和朋友报告自己的位置和安全状况
保持手机电量充足，随时与外界联系
保持与酒店联系，如有任何问题及时沟通
保持与外界的适度联系，如社交软件交流，减少隔离感

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