适时添加辅食以补充营养

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烹饪前可以准备一些简单的辅食，方便随时补充营养。
避免过早添加辅食以保证母乳充足
宝宝在睡觉前可以适当添加辅食
添加鱼肝油到辅食中，能补充DHA，对宝宝大脑发育有益。
婴儿辅食添加的适宜时机
婴儿辅食添加的适宜阶段
孕晚期可以适当增加钙和铁的补充剂
修剪后可施用适量肥料以补充营养。
添加辅食时，可以尝试用勺子引导宝宝学习自己进食。
[烹饪] 在炖汤过程中，可以适当添加一些黄豆、豆腐等高蛋白食物以增加营养

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