少吃甜食，减少糖分对牙齿的伤害

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少喝含糖饮料，减少糖分对牙齿的伤害
晚上不喝含糖饮料，减少糖分对牙齿的伤害
晚上睡觉前不进食，减少口腔酸度对牙齿的伤害。
饭后漱口可以减少食物残渣和酸性物质对牙齿的伤害。
少吃甜食，减少蛀牙风险
控制糖分：过多糖分对婴儿牙齿不好，尽量减少添加。
控制糖分摄入，甜食尽量少吃
避免吃过硬或过热的食物，减少对牙齿磨损。
使用电动牙刷时，要掌握正确的握持方式和角度，以减少对牙齿和牙龈的伤害。
控制糖分：减少糖果、甜饮料的摄入，避免蛀牙。

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