夏季户外活动后及时补涂，防止水分流失。

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夏季运动后要及时补充水分，冬季户外活动注意防寒保暖。
夏季户外活动，及时补充水分和电解质
做运动后及时补充水分和乳液，防止水分流失。
夏季运动后，及时补充盐分和水分，防止脱水。
夏季游泳后及时补充水分，防止脱水
在户外活动后，及时补妆并补充水分
夏季户外活动后要及时清洁并涂抹晒后修复霜
夏季和户外活动频繁，需每两小时补涂一次防晒霜
夏季高温运动后：及时补充盐分和水分，以防脱水。

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