利用回家路上的时间听有声书或者规划第二天的工作。

发布时间：2024-09-18 20:27

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做好时间规划：晚上或周末预设第二天的工作计划
利用周末或者晚上预习第二天的工作
制定清晰的工作计划：每天晚上规划第二天的时间块，避免临时安排打乱计划。
利用等待时间回复邮件或听有声书
在通勤路上听有声书，利用碎片时间
每天晚上列出第二天的任务清单，有助于规划时间块。
利用周末或晚上预习第二天的工作内容。
晚上睡前规划第二天的任务，减少第二天的焦虑
利用碎片时间：如通勤路上听有声书，利用好每一刻。
利用通勤时间阅读或听有声书，充实时间。

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