设定合理的工作和生活边界：避免过度工作导致的压力

发布时间：2024-09-18 23:06

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避免过度工作，学会设定工作与生活的边界。
制定合理的时间表，避免过度工作导致的压力累积。
尽量保持工作和生活的平衡，避免过度工作导致压力过大。
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保持工作和生活的平衡：避免过度工作导致的压力和时间浪费。
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避免过度工作：工作压力过大可能导致焦虑。
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