乘车时不能将身体伸出窗外

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在乘坐出租车或网约车时，记录车牌号和司机信息，确保安全。
乘坐火车时如何节省时间
使用公共交通时，遵守乘车秩序，礼让老人、孕妇和携带婴儿的乘客。
在乘坐地铁或公交车时，应提前准备好零钱或电子支付方式，方便快捷乘车。
使用公共交通工具时，遵守乘车规则，注意个人安全。
出行时要带好身份证、车票等重要证件
选择正规交通工具，避免乘坐非法运营车辆
在外出时，确保家中的门窗已锁好，特别是当您离开时间较长时。
不要将湿手伸入插座或接触正在运行的电器。
在冥想时，尝试将自己的注意力放在身体的不同部位，进行全身放松练习。

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