在室内活动，可以根据室温选择轻薄或保暖的衣物

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在冷暖气交替的过渡期，可以根据室内温度灵活增减衣物。
在春夏季节，可以选择轻薄面料以应对室内空调温度，秋冬则要保暖。
在冬天，可以选择加厚或者有保暖功能的窗帘，提升室内温度。
在冬天，可以选用保暖性能好的窗帘以保持室内温度。
根据季节和气温选择合适的衣物，注意保暖或防晒
在阳光充足的卧室，可以选择薄纱做内衬
空调和暖气设置自动模式，根据室内温度自动调整
空调冷暖模式切换时，选择‘自动’模式，系统会根据室内外温度自动调节
根据健身房环境选择保暖或空调衣物
根据天气调整运动计划，雨天可选择室内运动。

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