在家中进行手工活动，节省外出费用，同时减少对孩子屏幕时间的影响。

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屏幕贴膜要选择防指纹且不影响触控的，保护屏幕同时不影响使用
定期清理家中的电子设备，减少孩子沉迷于屏幕的时间。
限制屏幕时间，保证孩子充足的户外活动
儿童房应尽量避免过多的电子设备，减少屏幕对孩子的影响。
在家中使用电子设备时，要注意保护眼睛，避免长时间对着屏幕工作。
避免长时间接触电脑屏幕，减少辐射对皮肤的影响
减少屏幕时间，提倡户外活动和真实交流
防蓝光产品可减少电子屏幕辐射对皮肤的影响。

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