定时提醒自己，保持自律

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相关内容

自我激励：设定目标，奖励自己，保持自律
在床边放一个小闹钟，提醒自己保持规律作息
设定定时提醒，保持时间意识
保持对时间的敏感度，时刻提醒自己
自我暗示：用积极的语言提醒自己保持冷静。
使用自我暗示，提醒自己保持积极态度
培养自我监控能力，时刻提醒自己保持正向行为。
定时提醒和自我检查，养成规律作息
自我肯定：用积极话语提醒自己，提高自尊心。
时刻提醒自己，快乐是自己的选择。

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