保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽

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保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽，避免暴饮暴食
在餐桌上保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽，有助于消化吸收。
养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽
养成良好的用餐习惯，细嚼慢咽，充分咀嚼食物
教育孩子养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽。
保持良好的饮食习惯，如慢慢咀嚼
儿童要养成良好的饮食习惯，吃东西时要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；
养成良好的用餐习惯，细嚼慢咽。
教育孩子吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
养成良好的用餐习惯，细嚼慢咽，减轻肠胃负担。

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