利用短暂休息时间，缓解驾驶疲劳

发布时间：2024-09-19 14:09

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利用休息时间进行短暂的伸展运动，缓解疲劳
每2-3小时停车休息，缓解驾驶疲劳
长途驾驶每两小时停车休息，缓解驾驶疲劳
自驾途中适当休息，缓解疲劳驾驶。
在压力大的时候，短暂的午睡或短暂休息能缓解疲劳。
设立短暂休息时间，避免疲劳过度
短暂的休息和眼保健操，缓解眼部疲劳
每2小时停车休息10分钟，缓解驾驶疲劳
自驾游时，每2小时停车休息15分钟，缓解驾驶疲劳。
适度休息：短暂休息可以缓解疲劳引发的愤怒。

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