冷藏室和冷冻室的温度不能随意调整，以保证食物保存的最佳状态。

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购买冰箱时，注意冷冻室和冷藏室的温度设置，以满足不同食物需求。
鲜奶和酸奶应在冷藏室内2-6摄氏度保存，但不要冻结。
冷冻室温度通常在0-4摄氏度，用来长期保存冰淇淋和肉类解冻。
合理规划冰箱冷冻室和冷藏室的温度，减少能源浪费
冷藏室温度调至4-5摄氏度，冷冻室调至零下18摄氏度
冷藏室温度调至4-5摄氏度，冷冻室调至-18摄氏度左右。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
食物保存上注意冷藏和冷冻的区别
冰箱在冷藏室温度调至4-5摄氏度，冷冻室调低至-18摄氏度，可降低能耗。
冷藏室的温度波动对食物品质影响较大，保持稳定很重要。

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