在山顶停留时，不要立即坐下，以防低血糖。

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在山顶停留时间不宜过长，以防气温骤降。
剧烈运动后不要立即坐下或躺下，以防血压骤降。
预防晕厥：低血糖时，吃些含糖食物；长期站立后要缓慢坐下。
在山顶停留时，注意保暖，防止气温骤降。
在山顶拍照留念，但切勿长时间停留。
避免久坐后立即躺下，应先站立活动一下再躺下，防止直立性低血压。
不要空腹运动，以防低血糖。
山体滑坡时，不要停留在山坡下方，应向垂直于滑坡的方向逃离。
不要在高温环境下长时间停留，以防中暑。
不要空腹健身，以防低血糖。

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