溺水后首先要保持冷静，尽快脱离水面

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遭遇溺水，首先要保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水分。
遇到有人溺水，首先要保持冷静，迅速判断溺水者位置和状态。
如果发现有人溺水，首先尽量保持冷静，避免自己也陷入危险。
遇到溺水，首先保持冷静，尝试憋气，然后慢慢游向岸边。
溺水后保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎
溺水后，第一时间要保持冷静，尽量让身体放松，避免挣扎吸入更多水
[急救]当面对溺水者时，首先要确保自己的安全，然后再施救。
避免二次溺水，如脱离水面后应立即躺下或侧卧
遇到溺水，先保持冷静，然后进行人工呼吸和胸外按压
遇到溺水，尽量保持冷静，学习心肺复苏

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