避免饮用含咖啡因和酒精的饮品

发布时间：2024-09-20 08:42

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避免饮用含咖啡因和酒精的饮品，它们可能导致脱水。
避免喝含有咖啡因和酒精的饮品替代水。
避免饮用含酒精或咖啡因的饮品，它们会加速脱水。
少喝含咖啡因和酒精的饮品
大量饮水，帮助身体排毒，但避免饮用含咖啡因或酒精的饮品。

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