1岁左右可适当增加固体食物比例，但仍以粥类为主

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1岁左右可尝试固体食物，但仍以流质为主
1-3岁的孩子可适当增加坚果类，但要碾碎后食用
1岁左右学会独立走是关键步骤
1岁左右的孩子可以开始尝试吃一些小块的水果，如香蕉或苹果。
自制腌制黄瓜的秘诀是用醋和糖的比例为1:1，可以去腥增鲜。
1岁左右的宝宝可以尝试制作简单的三明治，锻炼手眼协调能力。
1岁前不要喂盐和糖，以白开水为主
人类大脑重量约为1400克，占身体总重的2%左右；
[烹饪] 在煮粥的过程中，可以适当添加一点盐来增加味道
[烹饪] 加热食物时可以适当撒些盐增加风味

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