使用蒸锅烹饪，更健康，少油少盐

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少油少盐少糖，烹饪方式选择蒸、煮、烤更健康
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烹饪时少油少盐，健康烹饪方式如蒸、煮、烤
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烹饪时尽量用蒸煮或烘烤，少油少盐健康烹调。
烹饪时尽量采用蒸、煮、炖等健康方式，少油少盐。

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