烹饪时适当加醋，有利于钙吸收

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使用醋烹饪能促进身体对钙的吸收，有利于骨骼健康
炖汤时加点醋：能帮助溶解钙质，利于吸收。
炖汤时加点醋：可以去腥增香，同时有助于钙质的吸收。
炖汤时，可以加些醋，有助于钙质吸收。
炖煮骨头汤，可加些醋，有助于钙质的溶解吸收。
在汤里加些醋，能帮助钙质吸收
[烹饪] 凉拌黄瓜时可适当加入一些醋
适当吃些醋，能促进消化和钙吸收
[烹饪] 凉拌黄瓜时可适当加入些醋增加风味
晒太阳补钙：适度晒太阳有助于钙吸收

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