关注空气质量，避免在污染严重的时段户外活动

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在室外活动时，尽量避开空气污染严重的时段和区域
尽量减少外出，尤其是在空气污染严重的时段。
尽量在空气质量好的户外运动，避免污染
避免在空气质量差的时段进行户外活动
16. 避免在雾霾严重时户外活动
避免在家中吸烟，二手烟会严重污染空气质量。
尽量避免在空气污染严重的地方活动，如工业区或雾霾天。
避免在雾霾严重时开窗换气，选择空气质量好的时段
避免在室内吸烟，二手烟会严重污染空气。
遇到雾霾天气，尽量避免户外活动，关注空气质量预报

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