用'我需要冷静一下'来处理激动

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不要在情绪激动时砍价，冷静下来效果更好。
保持冷静，避免在情绪激动下做出不当决定。
避免长时间静坐，每隔一段时间要起来活动一下
遇到复杂路况要冷静处理
在遇到冲突或矛盾时，要学会冷静处理，不要冲动行事。
遇到突发情况要冷静处理，不要慌乱
在压力下保持冷静，处理冲突的能力。
在压力下保持冷静，学会自我调适
避免在睡前激烈运动，这可能导致难以平静下来。
在紧急情况下，要尽量保持冷静，迅速踩下刹车踏板。

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