用鼻孔呼吸，可以避免水进入耳朵。

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用鼻吸气，口呼气，可以减少水进入耳朵。
用鼻吸气，嘴呼气可以减少水进入耳朵。
用鼻腔呼吸可以减少水进入耳朵的可能性。
'鼻孔交替呼吸'可以提高氧气吸收，尝试用一个鼻孔深吸，另一个鼻孔呼出。
避免在公共场合挖耳朵、抠鼻孔
洗澡时用手指轻轻清洗耳朵和鼻孔，防止进水
游泳时如何防止耳部进水：入水前捏住鼻子，憋气，同时耳朵朝向水面，下水后立即放松呼吸。
使用鼻夹可以防止水进入鼻腔，保护呼吸道。
瑜伽呼吸法九：鼻孔交替呼吸，左鼻孔吸气，右鼻孔呼气，平衡左右脑部能量。
在游泳中，用鼻子吸气，嘴巴呼气可以减少水进入呼吸道。

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