瑜伽练习中注意身体的感受，不强求做到完美

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瑜伽练习时，注意身体的感受，不要强行超越极限。
做瑜伽时，身体要放松，不要强求每个动作做到完美。
瑜伽练习要量力而行，不强求完美
瑜伽练习中注意身体信号，不要勉强
瑜伽练习中保持专注，感受身体的变化
瑜伽练习时，注意身体的信号，不要勉强
瑜伽练习时，注意身体的感受，避免过度扭曲。
瑜伽练习时保持专注，感受身体的变化
瑜伽练习时要保持专注，感受身体
做瑜伽时，不要强求完美，放松心态，享受过程。

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