冷冻饺子解冻：放入冷水中快速解冻，避免油溅出。

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速冻饺子、水饺等可先放入冷冻室，再移至冰箱冷藏层解冻。
速冻饺子速煮：先煮沸水，放入冷冻饺子快速煮熟，无需解冻。
快速解冻肉类：放入冰箱冷冻室，隔天取出解冻，避免水泡。
快速解冻冰冻蔬菜：放入微波炉中解冻，或用冷水浸泡后解冻，避免营养流失。
快速解冻冷冻食品：将它们放在密封袋中，放入冷水中解冻，避免直接用微波炉。
快速解冻肉类：用塑料袋包裹冷冻肉，放入冷水中解冻
快速解冻冰冻肉：放入塑料袋中，加入冷水，结块后换水解冻
快速解冻：将冰冻食品放在塑料袋中，加入半杯冷水，放冰箱冷冻室解冻。
如何快速解冻冷冻蔬菜：放入密封袋中，用冷水冲泡解冻，避免直接用微波炉加热。
冷冻饺子或馄饨，可泡在冷开水中解冻，方便煮食。

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