控制血压：高血压是动脉硬化的重要诱因，定期监测并保持在正常范围内。

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了解什么是动脉硬化：动脉硬化是血管壁逐渐变硬、失去弹性的过程，常见于高血压、高血脂患者。
定期监测血糖，糖尿病患者要特别注意动脉硬化防控。
了解什么是动脉硬化：动脉硬化是血管壁逐渐变硬、失去弹性的过程，常见于高血压、高血脂等疾病。
定期体检：通过血压监测，早期发现并管理高血压。
定期做血压和血脂检查：这是早期发现动脉硬化的关键。

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