避免长时间热水浸泡，过热的水会破坏皮肤屏障。

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避免长时间泡热水澡，过热会破坏皮肤天然保护层。
避免热水烫洗：热水会破坏皮肤屏障，加重湿疹。
避免热水洗脸：过热的水会破坏皮肤的天然保护屏障，建议用冷水或温水
洗澡时尽量用温水，避免热水破坏皮肤屏障。
避免长时间泡热水澡，它会破坏皮肤保护层。
洁面时用过热的水会破坏皮肤屏障，导致水分流失
洁面时用过热的水会破坏皮肤屏障，应选择适宜的温水
避免使用热水洗脸，以免破坏皮肤屏障
洁面时用过热的水会破坏皮肤屏障，应选择适宜温度
洗脸水温以微温为宜，过热会破坏皮肤屏障

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