如何保存蔬菜鲜美：冷藏并尽快食用，避免长时间冷冻

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冷藏的蔬菜如胡萝卜，取出后尽快食用，避免冻伤。
冷藏的果蔬取出后尽快食用，避免冻伤。
冷藏室内的蔬果应尽快食用，避免长时间保存导致营养流失
冷藏蔬菜比冷冻更能保持营养，但需尽快食用
冷藏的蔬菜如生菜，取出后尽快食用，避免软烂。
如何保存剩菜：热菜冷藏，冷菜冷冻，避免细菌滋生。
剩菜剩饭冷藏后尽快食用，或冷冻保存
冷藏的肉类、海鲜要尽快食用，避免长时间存放导致口感变差。
食物储存得当，如冷藏蔬菜可延长保存时间
冷藏室的蔬果应尽快食用，避免长时间放置导致营养流失。

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