不挑食，营养均衡，少吃油腻食物。

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3. 均衡饮食：多吃蔬菜水果，减少油腻和加工食品
饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和加工食品。
合理饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，避免过度油腻和甜食。
保证老人的饮食均衡，多吃蔬菜水果，减少油腻和高盐食物。
儿童要注意营养均衡，不挑食偏食，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
生活知识：饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和加工食品有益健康。
饮食上要注意均衡营养，多吃蔬菜水果，减少盐分和油脂的摄入。

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