避免在污染严重的地方活动，如工业区或尘土飞扬的街道

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尽量避免在空气污染严重的地方活动，如工业区或雾霾天。
避免在尘土大或污染严重的地方长时间驾驶，减少更换频率。
避免在污染严重的地方跑步，保护呼吸道。
避免在污染严重的地方久留
避免在地毯上直接踩踏刚吸过尘的区域，尘土会重新扬起。
避免在污染严重的地方长时间停留，如雾霾天
避免接触空气污染严重的地区
避免在水域污染严重的地方游泳。
运动环境要干净安全，避免在污染严重的地方运动。
避免在湿热或污染严重的地方直接接触隔离霜

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