设定合理期望:降低挫败感
发布时间:2024-09-23 11:51
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设定清晰的职业目标和期望可以减少挫败感
'合理目标设定',避免因过高期望导致挫折感。
制定实际目标,避免过度期望造成的挫败感
设定实际可达的工作目标,避免过高的期望引发挫败感。
设定合理期望,降低过高的自我压力。
设置合理的目标,减少挫败感
设定短期目标,减轻挫败感
在遇到挫折时,给自己设定合理的期望
设置合理的期望,降低焦虑
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