环境优化：改善居住或工作环境，减少压力源。

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环境优化：舒适的工作或生活环境可以缓解压力
环境调整：改变居住或工作环境可能有助于。
环境变化，如搬家或工作调动，也可能成为压力源
环境调整：创造一个宜人的居住或工作环境。
压力源一：工作过度，长时间的高压环境
慢工作环境有助于提高工作效率，减少压力。
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