孕期贫血时，可适当补充铁质和维生素B12。

发布时间：2024-08-27 10:54

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遇到头晕，可能是贫血，及时补充铁质和维生素B12。
胃癌晚期患者可能会出现贫血，补充铁质和维生素B12有助于改善。
孕期贫血时，可以适当吃些红枣、枸杞等补血食物。
补充足够的铁质，预防贫血。
素食主义者需要关注铁质、锌和维生素B12的补充
孕晚期可以适当增加钙和铁的补充剂
提供适当的营养补充，如维生素和矿物质，特别是钙和铁。
吃绿叶蔬菜补充铁质，预防贫血
适当补充维生素和矿物质，如维生素D和钙质。
[蔬菜]菠菜中含有大量的铁质和维生素C，经常食用可以预防贫血。

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