买面包时，看保质期，闻香味，触摸手感松软不粘手。

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如何正确选择不粘锅：看涂层，好的不粘锅涂层均匀，无杂质；闻气味，无刺激性味道；手摸光滑，无颗粒感。
购买大米，手捻感觉有米香且不易粘手，品质较好。
避免用不干净的手触摸面部，防止面部感染
买米时，看其色泽饱满，手感干燥，闻起来无特殊气味。
购买面粉，闻其气味，无特殊异味，手感干燥细腻。
保持手部清洁，勿用手触摸面部，以防病菌传播
自制面包时，加入小苏打可中和酸味，使面包更松软。
洗手时尽量避免用手触摸脸部、眼睛和嘴巴，以免感染病菌。
洗手时避免用湿手触摸眼镜、手机等个人物品
购买食用油时，看瓶身透明，无漂浮物，闻香味清淡无异味。

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