避免在床上进行复杂的活动,如工作或看电视,让大脑将床与睡眠关联起来。
发布时间:2024-09-24 14:18
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避免在床上看电视、工作或吃重餐,让大脑将床与睡眠关联起来。
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避免在床上进行活动如看电视、吃饭,让大脑将床与睡眠关联起来。
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