保持开窗通风，但避免在空气质量差的时候

发布时间：2024-09-24 21:30

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空气质量差时，减少开窗通风，使用空气净化器。
雨后空气质量可能较差，打开车窗通风但不宜全开。
避免在雾霾天或空气质量差时开窗换气，可使用空气净化器。
保持室内空气流通，但避免睡前开窗直接吹风。
避免在空气质量差的时候进行户外活动
尽量避免清晨空气质量差的时候锻炼。
避免在空气质量良好的时候长时间开启
适当运动提高免疫力，但不宜在空气质量差的时候户外活动
避免在清晨或空气质量差的时候进行户外慢跑
保持车辆良好通风，避免车内空气质量差引发事故。

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