饮食中多摄取富含抗氧化物质的食物，如蔬菜和水果。

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在饮食中摄入富含抗氧化物质的食物，如绿叶蔬菜和水果。
均衡饮食，摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和水果。
均衡饮食，多吃富含抗氧化物的食物，如水果和蔬菜。
多吃富含抗氧化食物如蔬菜和水果
饮食上多吃富含抗氧化成分的食物，如深色蔬菜和水果。
保持均衡饮食，多吃蔬果和富含抗氧化物质的食物
6. 饮食均衡：摄取富含抗氧化物质的食物
养成良好的饮食习惯，多吃富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜和水果
多吃富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和水果
摄入富含抗氧化食物，如深色蔬菜和水果，有助于抗衰老

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