添加适量的蜂蜜，既能调味又能提供益生元，但一岁以下婴儿不宜食用。

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自制酸奶添加蜂蜜，既能调味又能补充益生菌。
天然食品添加剂如蜂蜜能提供天然甜味，但不能过量，否则可能造成蜂蜜中毒。
自制果酱添加适量的蜂蜜，既能防腐又能增加甜味。
周岁内婴儿不宜喝蜂蜜，可能含有细菌
周岁内婴儿不宜吃蜂蜜，可能含有肉毒杆菌
避免给1岁以下婴儿喂食蜂蜜，以防蜂蜜中的肉毒杆菌中毒
周岁内婴儿尽量不要喂食蜂蜜
制作燕麦粥，加入少量蜂蜜和坚果，既能增加口感，又能提供能量。
周岁内的婴儿不宜添加盐和糖，可用原味食材

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