夏天出汗多，记得勤换衣服并及时洗澡。

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夏季衣物勤洗，减少汗渍积累
夏季出汗多，要及时补充盐分和水分
运动出汗后，要及时洗澡并擦干，防止细菌滋生
夏季衣物：勤洗勤晒，减少汗渍和细菌滋生。
运动出汗后及时洗澡，防止汗渍滋生细菌。
避免长时间不换衣服，尤其是在出汗较多的情况下。
运动出汗后要及时洗澡，保持干爽舒适。
保持良好的个人卫生，如常换洗衣服，勤洗澡
运动出汗后及时洗澡，保持毛孔清洁。
运动后要及时洗澡，减少汗味

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