家庭成员间定期轮换照顾，减轻负担

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沙发不宜长时间坐着，应该定期更换位置，以减轻身体负担；
家庭成员轮流照顾生病的老人，增进感情
合理分配家庭成员的家务负担
选择适合室内生长的低维护植物，减轻照顾负担
避免长时间空载行驶，减轻轮胎负担。
定期进行家务分工，减轻家务负担
分享家务，确保每个家庭成员都有机会参与家庭日常事务，减少个人负担。
定期与朋友或家人分享，减轻心理负担
合理安排家务时间，减轻负担
《家庭保健大全》：家庭成员健康照顾

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